# Майк Познер: как пешее путешествие через США и Эверест изменили автора «I Took A Pill In Ibiza»

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=K-XckKrNDv0
Канал: IMPAULSIVE
Опубликовано: 01.02.2022

---

Майк Познер в возрасте 31 года решил пересечь США пешком от Атлантического до Тихого океана. Это путешествие длиной 2851 милю заняло у музыканта шесть месяцев и три дня [26:51]. Его путь стал попыткой выйти за пределы индустрии развлечений и найти смысл жизни после того, как он закрепил за собой статус автора одного хита [25:55].

## 💊 История хита I Took A Pill In Ibiza
[[JUMP:03:54]]

Майк Познер написал текст I Took A Pill In Ibiza в период профессионального застоя [07:08]. После успеха первого сингла Cooler Than Me его карьера пошла на спад, а график выступлений опустел. Тим Берглинг, известный под псевдонимом **Вив Хоф**, пригласил Майка в Швецию для работы над альбомом [07:59]. Познер отправился за ним на Ибицу, где чувствовал себя одиноким и забытым на фоне ликующей толпы [08:53].

В ту ночь произошли события, ставшие основой сюжета:

*   Музыкант стоял в толпе на концерте Вима Хофа и надеялся, что его узнают для подтверждения собственной значимости [09:20].
*   Незнакомые люди предложили ему неизвестную таблетку, и он согласился, чтобы казаться «крутым» [09:46].
*   Оригинальная песня была грустной акустической балладой о потере славы [04:16].

По мнению Майка Познера, в успехе ремикса на эту песню кроется глубокая ирония. Трек о депрессии и падении стал главным клубным гимном, под который люди продолжали употреблять наркотики в тех же клубах [10:27]. Музыкант называет это **алхимией искусства** — способностью превращать страдания в нечто красивое, что приносит радость другим [11:06].

## 🚶 Пешком через всю Америку
[[JUMP:21:49]]

Идея масштабного перехода возникла спонтанно в ювелирном магазине, когда Майк Познер услышал о знакомом своей подруги, совершившем подобное [22:13]. Он потратил пять лет на подготовку, постоянно откладывая старт из-за гастролей и обязательств [23:46]. Коллеги и агенты называли эту затею «карьерным самоубийством», но Майк Познер решил, что не хочет тратить жизнь на студии без окон ради аудитории тринадцатилетних подростков [26:08].

Во время пути он придерживался строгих правил:

1.  Ежедневная дистанция составляла в среднем 24 мили [27:51].
2.  Маршрут пролегал с востока на запад — от Нью-Джерси до Калифорнии [26:47].
3.  Музыкант шел один, но его сопровождал друг на фургоне для обеспечения логистики и безопасности [26:20].

Особое значение для него имели встречи с обычными людьми. В резервации племени хуалапаи он встретил молодого человека по имени Роуэн [30:55]. Роуэн рассказал, что потерял отца, брата и мать из-за алкоголизма, и попросил Майка Познера помолиться о его трезвости [31:48]. Этот опыт заставил музыканта осознать разницу между реальными причинами и оправданиями, которые люди используют, чтобы не следовать за своей мечтой [29:23].

## 🧘 21 день в полной изоляции
[[JUMP:37:50]]

После завершения пешего перехода и восхождения на Эверест Майк Познер отправился в буддийский центр в Колорадо для прохождения одиночного ретрита [40:35]. В горной хижине отсутствовали электричество, водопровод и интернет. Он сознательно отказался от гитары, чтобы исключить любую возможность превратить созерцание в работу [40:47].

Процесс внутренней трансформации включал:

*   Пять часов сидячей медитации и три часа медитации при ходьбе ежедневно [43:50].
*   Борьбу с внутренним голосом, который Майк Познер иронично назвал «Чарли» [44:15].
*   Полное отсутствие социальных контактов и визуальных стимулов [40:21].

На пятый день ретрита Майк Познер ощутил исчезновение внутреннего диалога. По его словам, это привело к невероятному обострению чувств: обычный хлеб с авокадо казался лучшей едой в жизни, а звуки птиц сливались в симфонию [45:06]. Логан Пол признался, что страдает от гиперактивного ума и тревожности, и считает для себя практически невозможным достижение такого состояния покоя [43:10].

## 🏔️ Восхождение на Эверест
[[JUMP:53:30]]

Подготовка к покорению высочайшей вершины мира заняла полтора года [37:30]. Майк Познер утверждает, что Эверест радикально изменил его отношение к жизни. В год его восхождения на горе погибли четыре человека, и проход мимо тел погибших стал напоминанием о привилегии быть живым [55:19].

Этот опыт заставил музыканта пересмотреть свою терпимость к риску:

*   Он осознал, что рисковать жизнью ради эго или саморазвития — это эгоистичный акт по отношению к близким [54:53].
*   Музыкант признал, что около 30% его мотивации составляло желание «казаться крутым» [57:16].
*   После спуска он почувствовал необходимость вернуться к созданию музыки, но уже с другой установкой — делиться накопленным опытом [55:44].

## 🥦 Секреты здоровья и ментальные практики
[[JUMP:1:32:35]]

Майк Познер активно внедряет в жизнь методы биохакинга. В данный момент он проходит обучение на инструктора по методу Вима Хофа [48:20]. Музыкант практикует 10-минутные погружения в ледяную воду при температуре **33 градуса по Фаренгейту** (около 0.5°C) в домашних морозильных камерах [49:26].

В области питания Майк Познер придерживается специфической диеты:

*   Он самостоятельно выращивает проростки брокколи в стеклянных банках [1:33:39].
*   Музыкант называет проростки «стволовыми клетками растений» из-за высокой концентрации нутриентов [1:35:21].
*   Процесс выращивания занимает шесть дней и требует промывки семян дважды в день [1:34:43].

Логан Пол в ходе беседы рассказал о своем опыте психотерапии. Ведущий признался, что изначально скептически относился к идее «жаловаться за деньги», но регулярные сессии помогли ему стать более внимательным партнером и другом [1:10:14]. Оба собеседника сошлись во мнении, что физические нагрузки и ментальная работа одинаково необходимы для избавления от «эмоционального груза» [1:11:30].