# Саша Савельева: об уходе из «Фабрики», борьбе с депрессией и личных границах

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=24zAZTcTqs0
Канал: FAMETIME TV
Опубликовано: 30.04.2023

---

## Саша Савельева: жизнь после «Фабрики», преодоление депрессии и поиск своего пути
[[JUMP:6:25]]

Певица Саша Савельева в откровенном интервью для канала FAMETIME TV рассказала о причинах ухода из группы «Фабрика» после 16 лет работы, борьбе с послеродовой депрессией и о том, как она выстраивает свою сольную карьеру и личную жизнь. Гостья поделилась личной историей трансформации из участницы популярного девичьего коллектива в самостоятельную творческую личность, которая ценит интеллектуальную музыку и психологический комфорт.

### Уход из «Фабрики» и творческий поиск 🎤
[[JUMP:6:25]]

Решение покинуть «Фабрику» стало для певицы осознанным шагом, который совпал с важным жизненным этапом — материнством. Савельева признается, что к моменту беременности почувствовала, что отдала проекту всё, что могла, и этот этап жизни должен завершиться.

* **Мифы об уходе:** Певица подчеркивает, что это не было спонтанным решением или влиянием мужа, Кирилла Сафонова. По её словам, Кирилл всегда уважал её свободу и только поддерживал в стремлении к сольному творчеству.
* **Сольная карьера:** Свой уход из группы артистка называет «глубинной трансформацией». В период пандемии она плотно занялась записью собственного материала, выступая сама себе продюсером.
* **Музыкальные ценности:** Савельева стремится популяризировать интеллектуальную музыку, делая ставку на качество, живые инструменты и содержательность текстов, а не на «вирусные» движения или погоню за быстрой популярностью.

### Материнство и борьба с ментальными трудностями 🧠
[[JUMP:50:43]]

Путь к родительству был для Саши Савельевой и Кирилла Сафонова непростым. Рождение сына Леона раньше срока стало серьезным испытанием, за которым последовал период тяжелой адаптации, сопровождавшийся послеродовой депрессией.

* **Хронический недосып:** Первые месяцы жизни ребенка превратились в «День сурка», что привело к тревожному состоянию. По словам певицы, она пыталась быть «идеальной мамой» и не делегировала уход за ребенком, что истощило её ресурсы.
* **Панические атаки:** Тревожное расстройство проявлялось в страхе выходить из дома, светобоязни и постоянном сердцебиении. Савельева отмечает, что этот опыт был настолько болезненным, что она не пожелала бы его «даже врагу».
* **Профессиональная помощь:** Осознав, что самостоятельно не справляется, Саша обратилась к специалистам — неврологу и психиатру. Медикаментозная поддержка в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией помогли ей выйти из кризиса.

### Отношения и семейные границы 🏠
[[JUMP:1:16:38]]

Саша Савельева и Кирилл Сафонов вместе уже 13 лет. Артистка считает свой союз крепким и устойчивым, несмотря на то что творческая среда часто провоцирует конкуренцию между супругами.

* **Доверие вместо ревности:** По мнению Савельевой, успех их отношений строится не на чувстве собственности, а на базовом доверии. Она подчеркивает, что Кирилл никогда не ограничивал её карьеру, а лишь помогал профессиональным советом, так как имеет актерское и режиссерское образование.
* **Работа над собой:** Супруги активно применяют принципы популярной психологии в быту: учатся выстраивать личные границы, не подавлять эмоции и сочувствовать партнеру, вместо того чтобы избегать конфликтов.
* **Психологическое обучение:** Пережитый опыт подтолкнул Савельеву к изучению психологии на профессиональном уровне — она учится в Школе психологии, чтобы лучше понимать себя и использовать эти знания в жизни и продюсировании.