# Исраэль Адесанья: «Алекс Перейра — серьезная проблема для любого»

Источник: https://www.youtube.com/watch?v=dTv8mcfbxik
Канал: JRE Clips
Опубликовано: 03.10.2024

---

## 🥊 Исраэль Адесанья: прогнозы на Перейру, «демоны» прошлого и планы на будущее
[[JUMP:0:00]]

Бывший чемпион UFC Исраэль Адесанья в откровенном интервью для подкаста JRE Clips поделился своими мыслями о предстоящем поединке между Алексом Перейрой и Халилом Раунтри. Боец также проанализировал свое недавнее поражение от Дрикуса дю Плесси, обсудил важность психологии в спорте и рассказал о том, как меняется его подход к тренировкам и питанию на данном этапе карьеры.

### 👊 Адесанья о бое Перейра — Раунтри
[[JUMP:4:09]]

Исраэль Адесанья считает, что Алекс Перейра обладает уникальным преимуществом, которое станет серьезной проблемой для Халила Раунтри в предстоящем бою. По мнению Адесаньи, ключевой фактор — это невероятная плотность костей Перейры и специфика его лоу-киков, которые он наносит специфической частью стопы, напоминая удары молотом.

*   **О тактике:** Адесанья отмечает, что Перейра не обязательно должен активно вращать бедрами при ударах, так как его физические данные и техника позволяют наносить сокрушительный урон даже без амплитудных движений.
*   **О шансах Раунтри:** Хотя Адесанья признает, что «в бою всё может решить один удар», он скептически относится к шансам Раунтри. По его словам, Перейра имеет преимущество в размахе рук и грамотно контролирует дистанцию, что делает попытки Раунтри сблизиться крайне опасными.

При этом Адесанья вспоминает, что Раунтри уже доказывал свою способность удивлять, нокаутировав высококлассного кикбоксера Гокана Саки в начале своей карьеры в UFC. Однако, как отмечает Исраэль, для победы над таким соперником, как Перейра, Раунтри потребуется не только тактическая выучка, но и абсолютная вера в себя.

### 🥋 Переосмысление противостояния с Перейрой
[[JUMP:1:05]]

Адесанья подробно высказался о своем давнем соперничестве с Алексом Перейрой. Несмотря на серию поражений, он настаивает на том, что в каждом поединке был конкурентоспособен и чувствовал, что может одержать победу.

*   **Психологический аспект:** Адесанья признается, что борьба с Перейрой стала для него своего рода «демоном», которого он был обязан победить, чтобы двигаться дальше.
*   **Вера в «Джуджу»:** Комментируя стойкость Перейры, Адесанья ссылается на мнение ведущего о некой «мистической» составляющей или «Джуджу» — способности Алекса восстанавливаться в критические моменты и перехватывать инициативу, когда кажется, что он уже повержен.

Адесанья отвергает обвинения в свой адрес в том, что он якобы испытывал страх перед соперником. Он подчеркивает, что такие поединки — это тяжелейший вызов, к которому он всегда подходил с полной самоотдачей, несмотря на итоговые результаты.

### 🚀 Возвращение в октагон и физическая форма
[[JUMP:8:48]]

После 11-месячного перерыва Адесанья чувствует себя обновленным и готовым к продолжению карьеры. Он опроверг опасения по поводу возможного «ржавления» из-за простоя, отметив, что этот отдых помог организму восстановиться.

*   **Анализ активности:** Согласно данным, полученным от его команды по физподготовке, в последнем бою он продемонстрировал самую высокую активность за всю свою карьеру в UFC.
*   **Новый подход:** Сейчас он работает с новыми специалистами, включая диетолога, который помог наладить питание. Адесанья понимает, что в 34 года его организм требует более внимательного отношения к метаболизму и восстановлению.

Обсуждая стратегию тренировок, Адесанья согласился с философией бывших тренеров Би Джей Пенна, которые делали упор на развитие невероятной выносливости как базы для реализации бойцовского интеллекта. По его словам, даже если у бойца элитный уровень навыков, в решающий момент боя именно запас «бензина в баке» определяет способность вовремя сгруппироваться или выйти из опасной позиции.