самоконтроль
8 статей
2ч 10м🧠 Почему ваш мозг обманывает вас: нейробиология иррациональных решений
2ч 27м🍭 Искусство обманывать искушение: сила воли как навык
9 мин⚓ Как обмануть свой дофамин: Контракт Улисса от Дэвида Иглмана
1ч 55м🐎 Дуэйн Ноэл: «Настоящий мужчина рожден, чтобы служить, а не зарабатывать»
13 мин🔗 Джоко Виллинк о тактике «уверенного молчания»: как побеждать в спорах, не повышая голоса
1ч 43м🍺 Джокко Виллинк: «Как перестать делать глупости»
13 мин🧠 Джоко Виллинк: «Если вы не можете отложить телефон — ваш разум слаб»
43 мин🧠 Рой Баумайстер: «Сила воли — это мышца, которую можно накачать»